Segíts magadon...
Tanácsok a visszérbetegség otthoni kezelésére
Fontos szem előtt tartani, hogy a visszérbetegség kezelésében csak akkor tudunk eredményesek lenni, ha az minden esetben életmód változással jár együtt.
- Mozogjunk sokat! A séta, a gyaloglás, a kerékpározás, az úszás és a futás egyaránt erősítik a láb izomzatát, elősegítik a vér kipumpálását a visszerekből.
- Mielőbb adjuk le a plusz kilóinkat!
- Gyakran pihentessük felpolcolva a lábainkat.
- Fürdés helyett válasszuk inkább a zuhanyozást! A hideg-meleg vizes váltott tusolás jól karbantartja az ereket.
- Ülő foglalkozás esetén minél gyakrabban változtassuk meg lábunk helyzetét, mozgassuk meg lábfejünket!
- Használjunk növényi hatóanyagú gyógyszereket! Például a vadgesztenyemag kivonat erősíti a vénák falát és javítja az erek rugalmasságát.
- Szedjünk C- és E-vitamint, valamint flavonoidokat (amik megtalálhatók bizonyos bogyós növényekben, mint pl. az áfonyában)! Ezekjavítják a vérkeringést, erősítik a visszerek és hajszálerek falát, gátolják a kollagén leépítését. A kollagén hiánya okozza az érfal gyengülését, ami a visszértágulat kialakulsához vezet.
- Az orvos előírása szerint hordjunk kompressziós gyógyharisnyát, mely összenyomja a kitágult ereket , felerősíti a lábizmok „szivattyúzó” hatását, így csökkenti a vérpangás kialakulását a visszerekben és elősegíti a vér visszaáramlását a szív felé.
Kerülendők:
- a hosszas álló vagy ülő testhelyzet
- a hosszan tartó hőhatás pl. a forró fürdő, szauna vagy akár a napozás
- a súlyfelesleg (terhesség esetén a túlzott súlygyarapodás)
- nehéz terhek cipelése
- durva sportok
- szűk, kényelmetlen ruházat
- magas sarkú, szűk cipők
Kezeléseink ára
Kötelezettség nélkül is felkeresheti klinikánkat, hogy személyesen tájékozódjon kezelt pácienseink tapasztalatairól, eddigi eredményeinkről.
Szépségpont gyűjtés
Szeretné Ön is jelentős kedvezményekkel, vagy akár ingyen megoldani esztétikai problémáit? A Bársony Szépségpontokkal ez lehetséges.