Segíts magadon...

Tanácsok a visszérbetegség otthoni kezelésére

Fontos szem előtt tartani, hogy a  visszérbetegség kezelésében csak akkor tudunk eredményesek lenni, ha az minden esetben életmód változással jár együtt.

  • Mozogjunk sokat! A séta, a gyaloglás, a kerékpározás, az úszás és  a futás egyaránt erősítik a láb izomzatát, elősegítik a vér kipumpálását a visszerekből.
  • Mielőbb adjuk le a plusz kilóinkat!
  • Gyakran pihentessük felpolcolva a lábainkat.
  • Fürdés helyett válasszuk inkább a zuhanyozást! A hideg-meleg vizes váltott tusolás jól karbantartja az ereket.
  • Ülő foglalkozás esetén minél gyakrabban változtassuk meg lábunk helyzetét, mozgassuk meg lábfejünket!
  • Használjunk növényi hatóanyagú gyógyszereket!  Például a  vadgesztenyemag kivonat erősíti a vénák falát és javítja az erek rugalmasságát.
  • Szedjünk C- és E-vitamint, valamint flavonoidokat (amik megtalálhatók bizonyos bogyós növényekben, mint pl. az áfonyában)! Ezekjavítják a vérkeringést, erősítik a visszerek és hajszálerek falát, gátolják a kollagén leépítését. A kollagén hiánya okozza az érfal gyengülését, ami a visszértágulat kialakulsához vezet. 
  • Az  orvos előírása szerint hordjunk kompressziós gyógyharisnyát, mely összenyomja a kitágult ereket , felerősíti a lábizmok „szivattyúzó” hatását, így csökkenti a vérpangás kialakulását a visszerekben és elősegíti a vér visszaáramlását a szív felé.

Kerülendők:

  • a hosszas álló vagy ülő testhelyzet
  • a  hosszan tartó hőhatás pl. a forró fürdő,  szauna vagy akár a napozás
  • a súlyfelesleg (terhesség esetén a túlzott súlygyarapodás)
  • nehéz terhek cipelése
  • durva sportok
  •  szűk, kényelmetlen  ruházat
  • magas sarkú, szűk cipők

 

Kérdezzen az orvostól!

Ha többet szeretne tudni kezeléseinkről, ha nem biztos benne, melyik nyújtaná az Ön számára az ideális megoldást, tegye fel kérdéseit bőrgyógyász szakorvosunknak!

Kérdezni szeretnék

Pácienseink véleménye

Ők azok, akik változtattak azokon a problémákon, amik esetleg már évek óta nehezítették a mindennapjaikat és nálunk szerzett tapasztalataikat megosztják kedves olvasóinkkal.

Elolvasom

Kezeléseink ára

Kötelezettség nélkül is felkeresheti klinikánkat, és személyesen tájékozódjon kezelt pácienseink tapasztalatairól, eddigi eredményeinkről.

Részletek

Szépségpont gyűjtés

Szeretné Ön is jelentős kedvezményekkel, vagy akár ingyen megoldani esztétikai problémáit? A Bársony Szépségpontokkal ez lehetséges.

Részletek