Lássuk csak, mi is az a kollagén!
Kétségtelenül szervezetünk fontos alkotó eleme. Egy olyan különleges fehérje, mely az emberi testben lévő porc több mint 60%-át, a test fehérjéinek 30%-át alkotják és bőrünk 75%-a is kollagénből épül fel. Ezek a számok már önmagukban is mutatják mitől is olyan csodálatos ez az anyag.
A kollagén a test olyan természetes eleme,mely biztosítja az egész szervezetnek, a hajnak, a körmöknek, a bőrnek, az izmoknak, az inaknak és a porcoknak is a rugalmasságot, terhelhetőséget. Magas aminosav tartalmának köszönhetően az egészség megőrzésében is nagy szerepe van, hiánya gyengeséghez, fáradtsághoz vezet.
A kollagén előállításához szervezetünknek C-vitaminra van szüksége. A C-vitamin hiányos szervezet gyenge minőségű kollagént állít elő, így a szövetek rugalmassága, terhelhetősége csökken. Az egészség megőrzés és a szépségápolás szempontjából is egyaránt fontos, hogy a szervezetben jelen lévő kollagén mennyisége és minősége megfelelő egyensúlyban legyen.
A kor előrehaladtával lelassul a kollagén termelődése, sőt 50-60 éves korra teljesen leáll. A kollagén szerkezete a természetes öregedési folyamatnak és a környezeti hatásoknak köszönhetően megtöredezik, eredeti szerkezetét elveszti, ennek hatására a szervezet kollagénszintje is csökkenni kezd.
Mit tehetünk, hogy megfelelő legyen szervezetünk kollagén szintje?
